Surgen situaciones que llevan a las personas buscar herramientas para manejar mejor sus emociones en vez de quedarse anclados con ellas rondando su mente y apretando su alma. Pocas son las personas conscientes de que las emociones y sentimientos son herramientas con las que todos nacemos, por tal motivo, se les suele ignorar, reprimir e incluso despreciar en lugar de usarlas correctamente a su favor. Otros sin ponerle remedio, dejan que los dominen, convirti\u00e9ndose en elementos da\u00f1inos.<\/p>\n
Con valent\u00eda tenemos que aprender a usar nuestros sentimientos y emociones desde que nacemos ya que son herramientas esenciales en nuestra vida.<\/p>\n
Toda inestabilidad emocional propia de una crianza traum\u00e1tica u otra experiencia en el transcurso de la vida impide el buen desarrollo de nuestras capacidades afectando el sistema inmunol\u00f3gico resultando un riesgo de autodestrucci\u00f3n.<\/p>\n
Ante lo expresado es tan importante ser guiados donde la historia personal privada sea respetada. Realizar cursos donde alguna situaci\u00f3n vivida se ventile frente a otros puede tornarse irreversible en su soluci\u00f3n.<\/p>\n
La buena noticia es que todo puede llegar a un mejor t\u00e9rmino pero con adecuado y responsable tratamiento. Preservar la estabilidad personal y desarrollar el equilibrio emocional es se\u00f1al de plenitud en nuestra vida, de una autoestima sana y fuerte, de relaciones armoniosas y de calidad. De mejor desempe\u00f1o en cualquier actividad que realicemos, de \u00e9xito personal como profesional.<\/p>\n
Practicar a diario estas expresiones: yo quiero, yo puedo, yo soy capaz son claves para avanzar optimizando el tr\u00e1nsito por la vida.<\/p>\n
Las personas con capacidad de sentir, entender, controlar y modificar sus estados an\u00edmicos desarrollan una alta autoestima, saben dar y recibir, entienden los sentimientos de los dem\u00e1s (emp\u00e1ticos). <\/p>\n
Pero muchas veces hay personas que sufren la violencia del silencio, donde la indiferencia marca sus vidas. <\/p>\n
Conocer detalladamente la relaci\u00f3n entre nuestros pensamientos y emociones permitir\u00e1 identificar ciertas ideas y creencias que pueden estar afect\u00e1ndonos. Aprender a pedir perd\u00f3n, perdonar y perdonarnos abre caminos de LUZ. Cuidar nuestro ser permite tender la mano a quienes puedan necesitarnos.<\/p>\n
Tengamos en cuenta que si una emoci\u00f3n se prolonga, es porque est\u00e1 siendo alimentada por nuestros propios pensamientos.<\/p>\n
El secreto est\u00e1 en aprender a manejar aquello, recuperar la historia de la primera infancia con conciencia para evitar repercusiones y en manos de ser necesario el apoyo de personas con m\u00edstica y profesionalismo.<\/p>\n
@DGicherman
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